看我拿出运动*衣——*裤被剪开档的那条我给扔了，拿了一条新买的——
她就对我说咱们都别穿了，我跟老师之前都是*练的，你也一起*练吧。
老师笑笑没说话，画廊姐就把我的运动*衣给夺过去了！
我当时脸皮发烫，觉得手上一点儿力气都没有，运动*衣很轻易就被画廊姐
抢走放到外屋去了。只好把衣服都脱光。脱衣服的时候感觉两条*软绵绵的，居
然*了！
老师也把衣服都脱了。他微微有点儿胖，但是膀阔腰圆的，古铜*的皮肤，
pi股跟前面三角区都是baibai的，大体是一个平角*裤形状的bai印子，就是那种常
年在海边晒太阳的人的样子。
瑜伽之前，老师先为我们抻筋和按摩，*到老师给我zuo抻筋的时候，我特别
紧张。
有一个动作，是我屈膝仰面躺着，老师分开我的*，把我膝盖分向两边压，
让我大*和身体保持shui平。结果分*压的时候，老师的金刚垂下来，碰到我的莲
*，我当时紧张的一下就叫出来了，而且还不由自主就*shui了！
当时我就觉得自己太丢人了，怎么会发情到这个地步，还没怎么着就已经丑
态百出了。突然就情绪失控了，又想起爸爸**，开始很伤心的哭，又感觉特别
愤怒，想跟画廊姐吵架，觉得都是她把我运动*裤给拿走了！
画廊姐和老师都安wei我，说没关系，经过第一次坦特罗以后往往都会这样难
以自制，得正视自己的大*，放平衡心。
然后老师开始很正式的给我抻筋按摩，特别认真，让我闭上*睛静思，把心
思收拢，不要想东想西的。而且还对我说，今天不修行坦特罗，让我安心。
老师说，修行过一次坦特罗以后，得缓一缓，休息充分才行，所以今天就不
跟我zuo坦特罗了。
就这样，我的心思于是就渐渐安定了，大约哭了有一小会儿，平静下来了，
大家一起开始zuo汗蒸瑜伽。
zuo完了汗蒸瑜伽以后，还是那样子，我们先把预备好的运动饮料喝了，补充
shui分和盐分，然后*到老师给我先油压按摩，就跟第一天zuo瑜伽一样，中规中矩
的油压按摩。
老师着重按摩了我的手和脚。按摩我手掌的时候，他说手掌和手*，分别对
应着七*。你还没休息过来，所以今天就不多在*腹按摩了，免得气触动了莲*，
会诱发你的贪心，因为你现在情绪刚刚有所起*，不要被大乐给左右了，要多养。
我觉得他说的特别诚恳，而且也很有道理，你们老说人是骗*的，但是如果
真是为了骗*，他这时候对我zuo什么，我觉得我都无力反抗，估计也sheng不起反抗
心的。
按摩完手掌和手*，就还是转来按摩我的脚和小*，其实我最喜欢的就是按
摩脚和小*了。我已经很注意了，平常在家都穿平底鞋，出门和开车换运动鞋，
gao跟鞋都是在车上预备着的，以前到了公司或者一些正式场合的聚餐才换上，所
以脚几乎没变形，但还是经常脚疼，所以总会去zuozuozu疗，很舒服的。
老师给我按脚的手法，跟zu疗还不大一样，不会用手*夹着我的脚趾甲那样
啪的拔一下。
老师让我趴着，自然曲膝，这样小*就竖起来了。他坐在我的pi股上，面对
我的脚，给我的脚上涂上*油，然后从zu弓chu握着，两只手*替着从zu弓将到脚
尖；然后很仔细地揉搓我的脚趾*，用手**钻进去再钻出来，给我每一条脚趾
*里里外外都搓到，特别仔细；然后是后脚跟，用*节*着后脚跟一点儿一点儿
的挪着*；还有脚踝，轻轻按揉脚踝的每一chu起伏。
按完了脚以后，就是脚腕和小*，老师按的特别细致，几乎是一寸皮肤一按，
特别解乏，按的我简直超舒服的，不由自主闭着*睛，*皮酥酥**的给我按摩
完了，*到画廊姐按摩，老师就让我去洗澡
我冲了个澡，给身上的汗和油都冲掉了，出来的时候，看见老师正在给画廊
姐zuo跟我zuo过的事，但是又有点儿不太一样。
画廊姐仰卧着，双手枕*，把*分得大大的，老师跪坐在画廊姐两*之间，
把画廊姐的两条*，放在他的两条*上。然后用双手，沿着画廊姐的身体两侧抚
摸，然后用手*，在画廊姐的小腹，还有腹股沟，就是肚子比较接近*户的地方，
跟弹古筝或者弹琵琶一样，轻轻的弹。
画廊姐的毛毛都被油汗打*了，黑黑的一个竖条，黏在*阜上。她的小肚子
上有点儿赘*，微微隆起来，圆圆的，但是看着反而很*感。小肚子被他那样弹
动着，起了一圈一圈的波纹。画廊姐就**起来了！
老师还是那样，很低沉的说话，让画廊姐放松，意守根*，澄空大脑，什么
都不要想。画廊姐说是师父，她也跟我一样，叫他师父。
我情不自禁就停住了脚步看着。老师让画廊姐分开双*，蜷着*，脚着床，
然后从大*根和*瓣之间的位置，双手*替着，在大**侧，向膝盖方向捋。那
应该是个很舒服很放松的姿势吧，画廊姐很满zu的**。
我楞楞地看了一会儿，但是老师注意到我了，就让我回避。画廊姐吃吃笑，
说没事儿，就让她看吧。老师说不行。
